क्या 15 महीने का बच्चा चावल खा सकता है?

लगभग 6 महीने से, आपके बच्चे को पहली बार चखने के बाद, चावल छोटों को देने के लिए बिल्कुल ठीक है। यह कार्बोहाइड्रेट का एक बड़ा स्रोत है, जो बच्चों को बढ़ने और विकसित होने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है और साथ ही उनके प्रोटीन, कैल्शियम और बी-विटामिन के सेवन में योगदान देता है। लंच में रोटी, दाल, सब्‍जी, खीरे के कुछ स्‍लाइास और मुट्ठीभर चावल खाने को दें। शाम को बच्‍चे को ग्रिल्‍ड पनीर खिलाएं और रात को डिनर में आलू के परांठे के साथ दही या लस्‍सी दें।